Kamis, 12 Desember 2013

The Raid 2: Berandal & The Killers tayang di Sundance Festival













Sebuah prestasi ditorehkan oleh film THE RAID 2: BERANDAL dan KILLERS yang masuk ke Festival Film Sundance Amerika pada 16-26 Januari 2014. THE RAID 2 sendiri akan menjadi
 satu dari 17 film yang melakukan world premiere pada 21 Januari 2014.
Film yang merupakan sekuel THE RAID ini diperankan oleh Iko Uwais, Yayan Ruhiyan, Oka AntaraJulie Estelle, serta 3 orang aktor kawakan Jepang yaitu Ryuhei Matsuda, Kenichi
Endo, dan Kazuki Kitamura.
Sebagai salah satu pemain, Iko pun merasa bangga, filmnya bisa masuk ke festival bertaraf dunia. "Ini suatu kebanggaan saya, mungkin kebanggaan lebih dari sebelumnya. Sekarang
masuk yang kedua. Dan premier disana juga," kata Iko Uwais di acara media gathering di
Lotte Shopping Avenue, Kuningan, Jakarta Selatan, Kamis (12/12).
Selain THE RAID 2, film yang akan menjadi bagian di festival prestisius ini adalah KILLERS,
yang diperankan oleh Oka Antara sebagai tokoh utama, Luna Maya, Ray Sahetapy, Kazuki Kitamura, dan Rin Takanashi.
"Tentu sangat bersyukur karena festival tersebut sangat prestisius. Ini di luar ekspektasi gue, pengalaman paling menarik di sepanjang karir gue," tukas Oka.
KILLERS terpilih menjadi salah satu film untuk program Park City at Midnight di Festival Film Sundance. Pemutaran ini sekaligus sebagai ajang world premier bagi film yang merupakan kerjasama rumah produksi asal Jepang, Nikkatsu dan Guirella Merah Film dari Indonesia.

Rabu, 11 Desember 2013

Jejak Bandara Pertama di Indonesia

Indonesia punya bandara internasional pertama di Jakarta. Namun, keberadaannya kini tenggelam diantara gedung tinggi.

Bangunan bekas bandar udara peninggalan Belanda di kawasan Kemayoran, Jakarta. 
Bandar udara ini merupakan bandara internasional pertama di Indonesia yang dibangun
Hindia Belanda. Bandara ini berhenti operasi pada 1 Juni 1984 silam.









Selasa, 10 Desember 2013

Game Asphalt 7: Heat sebagai salah satu game racing jempolan di BlackBerry Store saat ini tengah dalam masa promosi.
Seperti dilansir Softpedia (9/12), game Asphalt 7: Heat yang biasanya tersedia di BlackBerry Store dan bisa diunduh dengan harga USD 0,99 atau sekitar Rp 11 ribuan ini saat ini bisa Anda unduh secara gratis.
Berdasarkan lansiran tersebut, game buatan Gameloft ini saat ini menjadi salah satu dari jajaran aplikasi yang masuk dalam program promosi 25 hari dari BlackBerry.
Game Asphalt 7: Heat ini sendiri nantinya bisa unduh secara gratis di smartphone BlackBerry Z10, BlackBerry Q10, BlackBerry Q5, dan BlackBerry Z30 dengan total jumlah data unduhan mencapai 1,2GB.
Untuk mendapatkan game ini Anda pengguna handset BlackBerry 10 tinggal menuju ke menu 25 Days of Gifts di BlackBerry Store.

Smartphone Rp 1 jutaan Nokia bakal usung fitur dual SIM


Nokia dikabarkan akan meluncurkan smartphone murah dengan harga Rp 1 jutaan dengan mengusung fitur dual SIM.
Seperti dilansir Ubergizmo (9/12), smartphone pengusung Windows Phone ini dikabarkan akan mengusung kode nama Nokia RM-977.
Smartphone yang juga digadang-gadang menjadi penerus kesuksesan Nokia Lumia 520 ini rencananya akan diluncurkan ke pasaran dengan mengusung layar 4,5 inci dan ditemani dual
SIM GSM/GSM.
Berdasarkan lansiran tersebut, Nokia RM-977 diperkirakan akan diperkenalkan pihak Nokia pada gelaran MWC 2014 yang diadakan di Barcelona di bulan Februari.
Untuk harganya sendiri, Nokia RM-977 ini akan dibanderol sekitar USD 130 atau setara dengan Rp 1,5 juta.

Tak punya pulsa? Telpon saja pakai Viber



Ada kabar gembira bagi pengguna aplikasi Viber di smartphone Android. Pihak pengembang aplikasi ini memutuskan untuk meluncurkan layanan telepon murah.
Seperti dilansir Softpedia (10/12), nantinya pengguna Viber dapat menggunakan layanan
bernama 'Viber Out' ini setelah melakukan update ke versi Viber 4.1 dengan cara
mengunduhnya dari Google Play Store.
Selain menyediakan layanan telepon dengan biaya murah, pada update terbaru ini pengguna Viber juga akan mendapatkan beberapa fitur baru seperti stiker, kontak filter, dan beberapa peningkatan performa dan penghilangan bug.
"Viber Out memberikan jutaan pengguna kami cara baru untuk menggunakan Viber dan memastikan bahwa mereka dapat melakukan kontak telepon setiap saat. Kami akan terus meningkatkan Viber Out, menjaga pengguna kami terhubung dengan tarif paling terjangkau
," kata Talmon Marco, CEO Viber.
Aplikasi Viber seri 4.1 ini sendiri sudah tersedia di Google Play Store dan dapat diunduh ke smartphone pengusung Android 2.2 ke atas.

Senin, 09 Desember 2013

Steve Jobs, dan Mengenang Kebijaksanaannya


Steve Jobs, sang jenius dunia yang sudah tak lagi hidup di dunia. Berbagai karya hasil dari kejeniusannya lah yang membuat namanya tetap hidup di dunia, dikenal oleh banyak orang, dan bahkan menjadi inspirasi berbagai penduduk Bumi. Dari seorang jenius, tentunya banyak hal yang dapat dipelajari dari yang telah dikerjakannya. Meski ia sudah lama meninggal dunia. Dan ini adalah cerita tentang hal-hal yang dapat dipelajari dari kehidupan sang Thomas Alfa Edison masa kini; Steven Paul Jobs. Dikutip dari berbagai sumber.

Jangan Menunggu

Jobs muda, selalu tak sabar dengan hal-hal menggairahkan yang ia lakukan. Saat ia masih merintis komputer Apple pertama kali, dan ia tak memiliki kecukupan untuk membuatnya, Jobs akan mencari cara untuk membuat hal menjadi nyata lewat sumbernya. Masa itu Jobs mencari Bill Hewlett, penemu dari Hewleet Packard (HP), di buku telefon, dan menelponnya untuk meminta bantuan.

Jadi Diri Sendiri
Jobs selalu sibuk untuk menjadi dirinya sendiri. Dan tak pernah sekalipun meniru untuk menjadi orang lain, bahkan terpikirkan saja tidak. Malah kebalikan, orang-orang lah yang ingin menjadi sepertinya, meniru karya-karyanya. Dikatakan oleh Mike Markkula, pimpinan Apple pertama kali, Jobs terkadang merendam sepatunya yang kotor di toilet agar tak terlihat kotor saat rapat. "Belum tentu kami mau melakukan hal seperti itu," kata Markkula.

Eksplorasi Keajaiban

Jobs adalah pengelana. Ia adalah pengelana ilmu pengetahuan yang selalu lapar akan keingintahuan, dan selalu menganggap dirinya bodoh. Seperti empat kata singkat yang menggema tiada henti hingga hari ini, "Tetap lapar, dan tetap bodoh." Terus lapar agar selalu menginginkan pengetahuna, dan tetap bodoh agar terus belajar. 

Kepung Diri Sendiri dengan Ilmu
Setelah Jobs mendapatkan kesuksesan di Apple, ia selaiknya sudah tak perlu melakukan hal apapun lagi. Hanya perlu menelurkan ide-ide untuk dieksekusi karena ia pun seorang CEO. Tapi nyatanya tidak, ia tetap bergelut untuk melakukan percobaan. Dengan berbagai ahli lain di sekelilingnya. Para ahli itu adalah ilmu yang berjalan dan hidup.

Ikuti Kesuksesan dengan Kesuksesan
Pria dengan nama lengkap Steven Paul Jobs ini pernah keluar dari Apple. Ia memilih bekerja sendiri dan membangun perusahaan sendiri, meski pada masanya di Apple pun tak buruk. Namun ia membuktikan bahwa dirinya tetap bisa menjadi hebat dengan mebuat Pixar, perusahaan produksi film animasi yang tak kalah berkualitas dari Disney.

Derma Kebijaksanaan

Pada awalnya Jobs bukanlah orang yang gemar berderma. Ia memutuskan bahwa dirinya adalah seorang pebisnis yang memproduksi barang-barang teknologi, dan tak ingin para rivalnya menyaingi. Namun itu semua berubah ketika ia menderita kanker parah. Jobs mulai berpikir untuk membagikan segala ilmunya pada generasi-generasi muda seperti Zuckerberg, pendiri Facebook. "Saya berharap saya bisa melanjutkan pekerjaan dengan Mark Zuckerberg. Itulah alasan mengapa selama ini saya menghabiskan waktu untuk semua tentang teknologi. Saya ingin generasi selanjutnya meneruskan tradisi yang sudah terjadi. Saya harus melakukan yang terbaik untuk membalas semua hutang budi," kata Jobs sebelum ia meninggal.

Hidup untuk Hari Ini
Bahkan ketika Steve Jobs sedang berjuang melawan kanker yang dideritanya, ia tetap melakukan hal-hal yang bisa ia kerjakan untuk hari itu. Bahkan penyakitnya malah dijadikan sebagai alasan untuk tetap fokus bekerja. "Jika mengingat bahwa saya akan mati dalam waktu dekat, itu adalah alasan penting bagi saya untuk membuat keputusan besar selama hidup saya," kata Jobs dalam kutipannya. Ia juga mengatakan, "Mengingat hal tentang kematian dirimu adalah cara terbaik untuk menghindari jebakan yang membuatmu berpikir kau kehilangan sesuatu dalam hidup. Kau sudah telanjang. Tak ada lagi alasan untuk mengikuti apa kata hatimu."

Path & BBM Segera Meluncur di Windows Phone


 Aplikasi jejaring sosial yang tengah populer saat ini, Path, tak lama lagi bakal mendarat di perangkat Windows Phone. Meski tak dijelaskan secara pasti tanggal peluncurannya, Path ditengarai akan hadir dalam hitungan hari.

Seperti diketahui sebelumnya, Microsoft mulai memboyong beberapa aplikasi populer yang banyak digandrungi orang-orang ke perangkat Windows Phone. Sebut saja Instagram, Vine, Waze, dan Flipboard yang beberapa waktu lalu baru mendarat di Windows Phone Store.

Dan terkini perusahaan yang memiliki markas di Redmond ini dikabarkan akan membawa serta jejarsos Path ke ranah Windows Phone. Hal tersebut dikatakan oleh Anvid Erdian, product manager Nokia Indonesia, saat acara Nokia Lumia 1020 di Jakarta, Senin (9/12/2013) kemarin.

“Path sebentar lagi akan hadir (di Windows Phone). Sebentar lagi. Tunggu waktunya aja,” ungkap Anvid tanpa mau memberi tahu tanggal jelasnya.

Path bukanlah satu-satunya aplikasi yang bakal dihadirkan bagi para pengguna Windows Phone. Aplikasi chatting lintas platform yang baru meluncur beberapa waktu lalu, BlackBerry Messenger (BBM), juga dalam tahap penilaian oleh pihak Microsoft.

“Kami menghadirkan aplikasi melihat dari kepopulerannya dan apakah aplikasi tersebut banyak diminati oleh masyarakat. Dan kami melihat BBM cukup diminati, ada kemungkinan untuk hadir di Windows Phone,”

Yuk, menebak-nebak maksud SMS kaum pria!

Tahap saling mengincar satu sama lain bisa jadi sangat seru bagi sebagian orang yang sedang jatuh cinta, terutama jika tidak bertepuk sebelah tangan. Semua akan terasa indah dan mendebarkan, apalagi pada saat-saat saling menanti telepon atau SMS satu sama lain. Nah, saling berkirim pesan singkat pada tahap pendekatan seperti ini bisa jadi begitu memusingkan bagi para wanita. Di bawah ini adalah petunjuk bagi Anda untuk mengetahui maksud sebenarnya dari SMS pria yang Anda taksir, dilansir Cosmopolitan.

1. "Kirimkan foto kamu hari ini, ya?"
Biasanya, pria mengirimkan pesan yang satu ini untuk melihat seberapa jauh Anda mau menuruti maunya. Hal ini penting untuk para pria sebelum mereka betul-betul meluncurkan teknik pendekatan pada Anda, untuk mengetahui seberapa suka Anda padanya. Namun, harap berhati-hati, ya. Jika Anda merasa tidak nyaman dengan permintaan seperti ini dari pria yang belum lama Anda kenal, Anda harus menolaknya. 

2. SMS yang berkesan menghindari komitmen
Yang dimaksud dengan komitmen di sini belum berarti komitmen untuk berpacaran atau menikah. Anda bisa melihat keraguan seorang pria ketika dihadapkan pada komitmen dari caranya merespon ajakan atau janji berakhir pekan bersama. Jika dia membalasnya ajakan Anda dengan, "Belum tahu, ya. Masih sibuk dan banyak pekerjaan. Nanti kuhubungi lagi.", bisa jadi pria yang Anda taksir ini belum tahu apa yang dia mau dari hubungan ini nantinya. 

3. Tidak membalas SMS sama sekali
Awalnya, Anda masih santai saja ketika dia tidak membalas SMS Anda satu kali. Namun jika sudah sampai 5 SMS Anda tidak dibalas olehnya dalam sehari, Anda harus mulai curiga. Memang ada kemungkinan bahwa dia tidak memiliki pulsa untuk membalas pesan Anda. Namun, bukankah seorang pria yang betul-betul menyukai Anda akan mencari cara agar bisa membalas pesan Anda, misalnya dengan meminjam ponsel temannya? Pria yang mengacuhkan Anda secara sengaja saat masa pendekatan sebaiknya Anda sisihkan dari kandidat pasangan Anda.

4. "Mau minum kopi sebentar sebelum jam makan siang selesai?"
Pria yang menggunakan alasan makan untuk mengajak wanita yang ditaksirnya berkencan, bisa disimpulkan adalah pria yang cenderung 'jaga image'. Dia sedang ingin bertemu Anda, namun dia tidak ingin terlihat terlalu menginginkannya, sehingga dia menimpali ajakan bertemu itu dengan kebutuhan lain seperti makan siang atau menikmati secangkir kopi. Saat seorang pria jujur dalam mengungkapkan keinginannya bertemu, dia tidak akan membalutnya dengan ajakan makan ataupun minum kopi.

5. "Baju yang kamu pakai semalam bagus sekali."
Yang membingungkan dari pesan teks semacam ini adalah apakah dia mengungkapkannya dengan tulus atau karena dia memang tipe pria yang jelalatan. Pancing dia dengan memberikan balasan seperti, "Benarkah? Aku pikir warnanya terlalu gelap untuk kulitku." Jika dia menjawab dengan, "Aku suka." saja, kemungkinan besar dia tulus. Namun jika dia malah menambah-nambahi pujiannya, kemungkinan dia menjelajahi setiap senti dari tubuh Anda semalam. 

6. SMS "Tidak", "Ya", dan "Ok"
Apakah Anda pernah mengirimkan pesan teks yang begitu mendetail dan hanya dibalas dengan 3 kata pendek di atas? Pasti mengesalkan, ya? Jika dia bukan tipe pria dingin dan ringkas, lalu tiba-tiba setelah beberapa kali pergi bersama dia menjawab SMS Anda dengan 3 kata di atas, sebaiknya Anda segera pasang kuda-kuda untuk mundur dari proses pendekatan ini.

Apakah Anda sudah bisa memastikan maksud SMS dari si dia sekarang?

Kebanyakan bermain smartphone bikin skripsi mundur terus

 Sebuah studi yang dilakukan oleh Kate State University (KSU) yang terdiri dari Fakultas Pendidikan, Kesehatan, dan Human Service, menghasilkan fakta yang menarik. Mereka meneliti tentang bagaimana efek penggunaan smartphone yang berlebih kepada gejala sosial dan pendidikannya.

Dikutip dari Softpedia (7/12), orang yang menggunakan smartphone dengan intensitas tinggi akan mengalami gejala kecemasan yang berlebih. Tak hanya itu, IPK (Indeks Prestasi Komulatif) juga akan cenderung menurun secara proporsional. Hal tersebut nantinya juga akan berakibat pada penyelesaian tugas akhir karena kendala nilai yang kurang.

Peneliti bernama Andrew Lepp, Jocob Barkley, dan Aryn Karpinski melakukan penelitian pada lebih dari 500 mahasiswa sarjana KSU yang memiliki kecenderungan penggunaan smartphone mereka secara terus menerus dalam sehari. Mereka juga mendapat pengukuran kecemasan untuk penelitian tersebut.

Korelasi data ini mengungkapkan bahwa penggunaan smartphone dapat berakibat pada penurunan kinerja pada sekolah atau bidang pendidikan secara keseluruhan. Yang lebih menarik adalah, mahasiswa yang menggunakan smartphone tingkat tinggi ternyata memiliki tingkat kepuasan terhadap kehidupan yang rendah. 

Tujuan dari penelitian ini seakan memberi motivasi kepada para mahasiswa untuk menggunakan smartphone sewajarnya saja agar tidak menggangu pendidikan. Terlebih lagi bagi mahasiswa Indonesia yang kebanyakan selalu berlomba-lomba untuk memiliki samrtphone yang lebih baru dari teman-temannya. Hasilnya, nilai kuliah mereka tidak diperhatikan dan skripsi selalu tertunda.

Minggu, 08 Desember 2013

Kekalahan kebaikan oleh fitnah "DAHLAN ISKAN"

Saya punya kebiasaan yang mungkin bisa membahayakan diri
 saya sendiri: selalu meneruskan (forward) SMS, BBM, atau email kepada direksi BUMN yang terkait. SMS, BBM atau email itu
datang dari berbagai kalangan, perorangan atau lembaga.
Tentu banyak sekali SMS, BBM, atau email yang saya terima
setiap hari. Ada yang menghujat, ada yang memuji, ada juga
yang memberi saran. Misalnya saya baru saja mengemukakan
 sebuah ide, tidak lama kemudian masuklah berbagai tanggapan, masukan, dan kritik.
Ide membeli peternakan di Australia, misalnya, termasuk yang banyak mendapat tanggapan. Bahkan banyak juga email yang menawarkan kerja sama. Email seperti itu langsung
 saya forward ke direksi yang terkait. Ada yang saya beri komentar, ada juga yang tidak.
Akan diapakan masukan-masukan itu terserah direksi yang bersangkutan.
Demikian juga ketika saya minta Pertamina meningkatkan produksi minyak. Saya sebagai menteri BUMN malu kalau produksi minyak Pertamina tidak bisa meningkat. Bukan hanya
malu. Tapi juga prihatin. Impor minyak kita terlalu besar.
Salah satu yang saya dorong adalah ditingkatkannya produksi minyak dari sumur-sumur
tua milik Pertamina. Lantas masuklah ide dari berbagai kalangan. Semua saya forward ke
 direksi Pertamina. Atau saya print untuk diserahkan ke direksi Pertamina.
Tentu sepenuhnya terserah direksi. Apakah masukan itu akan diperhatikan, ditanggapi,
atau diabaikan. Direksi BUMN memiliki aturan sendiri.
Rupanya dalam hal ini ada yang ditanggapi oleh direksi Pertamina. Lalu Pertamina
 melakukan proses tertentu sesuai dengan prosedur internal mereka.
Yang seperti ini bisa membahayakan saya: bisa saja forward dari saya tadi dianggap memo
atau rekomendasi atau disposisi yang dianggap bagian dari KKN.
Saya sendiri tidak akan pernah merasa begitu. Saya percaya direksi Pertamina memiliki
 aturan dan disiplin sendiri untuk melakukan sesuatu atau tidak melakukan sesuatu.
Saya dengar usaha meningkatkan produksi sumur tua itu mulai memberi hasil. Sudah ada
sumur tua yang dulunya hanya menghasilkan minyak 80 barel per hari sudah bisa menjadi
 400 barel per hari. Padahal Pertamina memiliki sekitar 5.000 sumur tua. Tentu tidak semua
 bisa direvitalisasi. Tapi kalau bisa separuhnya saja sangat berarti bagi negara yang masih
 besar impor minyaknya.
Apakah dengan sorotan dari majalah Tempo terbaru itu saya akan menghentikan kebiasaan meneruskan email, SMS, dan BBM dari masyarakat ke para direksi BUMN? Sama sekali
 tidak! Saya tidak takut sama sekali. Kebiasaan itu tetap akan saya teruskan. Dengan segala risiko.
Semua SMS, BBM, dan email dari siapa pun tetap akan saya kirim (forward) ke direksi terkait.
Mungkin memang ada di antara masukan itu yang kemudian diperhatikan direksi dan lantas menjadi bisnis. Saya tidak keberatan. Asal diproses dengan benar.
Apakah yang di Pertamina itu sudah diproses dengan benar? Salah satu email itu memang datang dari orang yang sudah saya kenal baik. Isinya sebuah ide jitu untuk merevitalisasi
 sumur tua. Rupanya ide itu dipakai oleh Pertamina.
Ketika selentingan "disposisi Dahlan" itu mulai dipersoalkan sebagian serikat pekerja, saya perlukan menelepon direksi Pertamina. Saya tanyakan: apakah sudah diproses secara
benar? Jawabnya tegas: sudah. Apakah itu karena disposisi saya? Jawabnya tegas: tidak.
Masukan itu, untuk bisa sampai diterapkan di lapangan ternyata sudah diuji dengan benar. Bahkan kasus keberhasilan merevitalisasi sumur tua itu jadi bahasan utama dalam
konferensi insinyur perminyakan sedunia di Dubai tahun ini.
Tentu menarik juga kalau dalam proses itu ditemukan kasus korupsinya. Bongkar saja.
Siapa menerima apa. Tunai maupun fasilitas. Bongkar! Kenapa tidak.
Tapi kalau ternyata tidak ada korupsinya, tidak ada aliran uangnya, tidak ada gratifikasinya, pemanfaatan teknologi untuk merevitalisasi sumur tua itu harus dipuji.
Kita memang sulit melakukan terobosan di negeri ini. Tapi tidak boleh niat baik kalah oleh
fitnah.

6 Kebiasaan positif untuk jadi produktif

Tidak peduli apa yang Anda lakukan atau di mana Anda bekerja saat ini. Setiap orang selalu 
mencari cara untuk menjadi lebih produktif di tempat kerja. Untuk itu, ada beberapa kebiasaan 
positif yang patut Anda tiru guna meningkatkan produktivitas kerja. Berikut adalah enam 
kebiasaan produktif yang patut Anda tiru, seperti dilansir Forbes.

1. Kurangi jumlah to-do-list

Jika ingin menjadi produktif, kurangi jumlah to-do-list yang harus Anda lakukan dalam delapan 
jam. Anda tidak mungkin melakukan banyak hal dalam satu waktu. Fokus pada apa yang 
mungkin bisa Anda selesaikan dengan sempurna. 

2. Lebih sering beristirahat

Otak akan mengalami kelelahan setelah dipakai berpikir selama beberapa jam. Pastikan 
bahwa Anda lebih sering meluangkan waktu untuk me-refresh otak dan tubuh Anda dengan
 pergi berjalan-jalan keluar ruangan, makan siang atau camilan, dan bermeditasi. Bekerja 
tanpa istirahat justru dapat menurunkan produktivitas Anda.

3. Ikuti aturan 80/20

Hanya 20 persen dari apa yang Anda lakukan setiap hari memproduksi 80 persen dari 
hasil Anda. Tinggalkan hal-hal tidak penting selama Anda bekerja. Sebagai contoh, berhenti mengecek sosial media.

4. Gunakan pagi Anda untuk fokus pada diri sendiri

Mulailah hari Anda dengan menyantap menu sarapan sehat, bermeditasi atau langsung 
fokus bekerja. Ini akan membuat Anda memiliki bahan bakar yang diperlukan untuk tetap 
produktif sepanjang hari.

5. Selesaikan semua tugas yang berat sebelum makan siang

Pastikan bahwa Anda selalu menyelesaikan pekerjaan paling menantang atau berat ketika 
otak Anda masih segar. Sebaiknya, selesaikan semua tugas yang berat sebelum makan 
siang. Hal ini sangat efektif karena setelah makan siang Anda akan merasa ngantuk atau
 malas.

6. Berhenti mengerjakan banyak hal

Berhentilah mencoba untuk melakukan 10 hal sekaligus dalam satu waktu. Anda bisa 
membuat pekerjaan Anda menjadi lebih efektif dan efisien dengan berfokus pada satu tugas
 pada satu waktu.

Ini adalah enam kebiasaan produktif yang patut Anda tiru. Selamat mencoba!

8 Kebiasaan sehari-hari yang bisa mencegah kanker payudara

Menjaga pola makan dan rajin berolahraga sering dianjurkan para ahli kesehatan demi
menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai macam penyakit. Selain itu, ada pula kebiasaan sehari-hari yang bisa dilakukan untuk mencegah kanker payudara. Apa saja?
Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari The Stir berikut ini.
Menghindari paraben
Paraben adalah senyawa yang bersifat menyerupai hormon tubuh. Jika masuk ke dalam
tubuh, akan terjadi ketidakseimbangan yang memicu kanker. Paraben biasanya ditemukan
pada produk make up. Jadi hindari paraben demi mencegah kanker payudara.
Menghindari BPA
Selain paraben, BPA juga termasuk senyawa karsinogen atau penyebab kanker. BPA
banyak ditemukan dalam botol plastik, dot bayi, sampai peralatan makan. Hindari BPA
demi menurunkan risiko serangan kanker payudara.
Rajin memeriksa payudara
Tidak perlu melakukan tes pemeriksaan di rumah sakit jika ingin mendeteksi kanker
payudara. Lakukan saja sendiri di rumah setiap bulan pada hari ketujuh setelah
 menstruasi. Deteksi dini bisa memaksimalkan angka kesembuhan penyakit kanker.
Jalan kaki
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa jalan kaki setiap hari bisa menurunkan risiko kanker payudara. Jadi sempatkan diri untuk jalan kaki secara rutin demi menjaga kesehatan dan menangkal penyakit kanker.
Makan sayuran
Pada sayuran yang berwarna hijau, ada antioksidan yang berperan dalam menghentikan penyebaran kanker. Oleh sebab itu makan sayuran hijau juga termasuk salah satu kebiasaan sehari-hari yang bisa mencegah kanker payudara.
Mengonsumsi minyak zaitun
Minyak zaitun pada dasarnya kaya akan lemak sehat yang dibutuhkan oleh tubuh. Sementara kadar lemak sehat dalam tubuh punya peran dalam memerangi radikal bebas. Sehingga konsumsi minyak zaitun dianjurkan demi mencegah kanker payudara.
Makan ikan
Ikan tertentu memiliki kandungan asam lemak omega-3 yang menyehatkan. Jadi jangan
ragu makan ikan salmon, cod, dan tuna yang kaya akan mineral tersebut. Selain mencegah kanker, omega-3 sering disebut sebagai nutrisi yang ampuh menangkal berbagai macam penyakit kronis lainnya.
Mendeteksi estrogen
Estrogen adalah hormon yang jika jumlahnya terlalu banyak bisa menimbulkan berbagai
macam kanker. Jadi lakukan deteksi estrogen di rumah sakit dan temukan cara untuk menurunkan kadar hormon tersebut demi mencegah kanker payudara.
Itulah berbagai kebiasaan sehari-hari yang bisa mencegah kanker payudara. Apakah Anda
sudah melakukannya?

10 Manfaat ciuman bagi kesehatan

Ciuman bukan cuma menyenangkan, tetapi juga memberi manfaat kesehatan bagi tubuh.
Tidak percaya? Simak saja manfaat ciuman bagi kesehatan seperti yang dilansir dari She Knowsberikut ini.
Memperkuat ikatan
Entah itu mencium bayi atau kekasih, ciuman memberikan sensasi keintiman yang mampu memperkuat ikatan batin antara dua orang. Sebab ketika berciuman, oxytocin yang
merupakan hormon cinta dihasilkan oleh tubuh.
Meningkatkan gairah seksual
Ciuman adalah aktivitas intim yang paling ampuh dilakukan untuk memanaskan suasana
 foreplay. Sebab ciuman mampu meningkatkan gairah seksual pasangan, sehingga
 keduanya akan menikmati seks yang menyenangkan.
Melawan penyakit
Sehubungan dengan poin kedua, ciuman yang mengarah pada aktivitas seksual ternyata memberi manfaat kesehatan yang menakjubkan bagi tubuh. Sebab seks teratur mampu memperkuat sistem imun sehingga tubuh lebih tahan terhadap penyakit.
Pernikahan lebih bahagia
Semakin sering berciuman dengan pasangan, semakin mesra hubungan pernikahan Anda dengan si dia. Selain itu, mencium juga membuat tubuh menyalurkan informasi sistem imun masing-masing orang. Sehingga ikatan biologis antara Anda dan pasangan pun akan
semakin kuat.
Memperbaiki suasana hati
Mencium seseorang membuat tubuh mengeluarkan hormon endorfin, yang akhirnya mampu memperbaiki suasana hati yang sedang buruk. Jadi ketika bersedih, cobalah untuk mencium orang tua, teman, atau pasangan agar Anda bisa cepat kembali ceria.
Mengurangi rasa sakit
Rasa sakit juga bisa berkurang dengan cara berciuman. Sebab selain endorfin, tubuh juga mengeluarkan hormon adrenalin yang mampu mengurangi rasa sakit. Jadi segera cium pasangan ketika sakit, si dia pasti akan cepat sembuh.
Menurunkan stres
Seberapa sering Anda merasa begitu lelah dan depresi setelah menjalani aktivitas
sepanjang hari? Salahkan semuanya pada hormon cortisol. Tetapikadar hormon cortisol
yang memicu stres bisa diturunkan jika Anda berciuman.
Membakar kalori
Memang berciuman tidak akan membuat kalori terbakar sama banyaknya ketika Anda
berlari maraton. Namun setidaknya sistem metabolisme akan bekerja dua kali lebih cepat
ketika Anda berciuman.
Senam wajah
Selain membakar kalori, ciuman juga merupakan bentuk senam wajah. Jika dilakukan
secara rutin, wajah tentu akan tampak lebih bersinar karena peredaran darah
di daerah tersebut sangat lancar karena ciuman.
Hiburan yang menyenangkan
Terakhir, ciuman bisa dikatakan sebagai sebuah hiburan bagi diri sendiri yang
menyenangkan. Lagipula, ada banyak sekali teknik berciuman yang bisa Anda lakukan.
Jadi jangan ragu mencoba semuanya untuk semakin merasakan kesenangan yang tidak
ada habisnya.
Itulah berbagai manfaat kesehatan dari berciuman. Hari ini Anda sudah mencium siapa saja?

5 Tanda wanita ingin berciuman

Pria seringkali tak dapat menangkap sinyal-sinyal yang diberikan wanita, ketika mereka
 menginginkan sesuatu, seperti halnya ciuman. Wanita biasanya akan mengirimkan 
tanda-tanda tertentu untuk menarik perhatian pria ketika mereka ingin berciuman.
 Apa saja tandanya? Penasaran? Berikut adalah lima tanda wanita ingin berciuman. 
Yuk simak bersama!


1. Bersikap manja

Jika si dia tiba-tiba bersikap manja kepada Anda, itu berarti ada sesuatu yang diinginkannya. Dalam hal ini, para wanita biasanya akan melakukan apa pun yang bisa bikin kekasih mereka merasa gemas kepada mereka, sehingga akhirnya tak tahan untuk menciumnya.

2. Bersikap manis

Wanita akan bersikap manis ketika dia menginginkan sesuatu dari kekasihnya. Sebagai
contoh, dia dengan senang hati mengambilkan makan atau minum untuk Anda dan selalu memasang muka ceria ketika bersama Anda. Sikap manisnya bisa menjadi tanda bahwa
dia sebetulnya ingin dicium atau dimanja oleh Anda.

3. Pura-pura marah

Wanita terkadang memakai jurus ini jika dia ingin mendapatkan kecupan dari kekasihnya.
Hal ini akan dilakukannya jika taktik sebelumnya tidak berhasil. Wanita akan berpura-pura
marah atau cemberut ketika bersama kekasihnya, sehingga mau tak mau kekasihnya pun
harus menenangkannya dan salah satu caranya adalah dengan menciumnya.

4. Pasang wajah genit

Karena malu untuk mengatakannya secara langsung, wanita mula-mula akan memasang
wajah genit di depan kekasihnya. Sinyal ini seharusnya sudah bisa ditangkap dengan mudah
 oleh pria karena tentu saja gestur tubuh semacam ini sangat mudah ditebak.

5. Mendekatkan wajah

Ada cara yang lebih ekstrem lagi yang biasa dilakukan wanita saat ingin berciuman,
yakni langsung mendekatkan wajahnya ke wajah kekasihnya. Para pria tentu tak perlu
lagi menebak maksud dari tanda ini karena ini sudah menunjukkan secara jelas apa yang sebetulnya diinginkan wanita.

Inilah lima tanda yang menunjukkan bahwa wanita ingin berciuman. Bagaimana menurut
Anda?

7 Tanda pria ingin berciuman

Mengakhiri kencan dengan ciuman pasti sangat romantis. Namun bagaimana cara
mengetahui ketika pria ingin mencium Anda? Terkadang mereka tak langsung
mengatakannya atau menunjukkan gelagat yang jelas, terutama jika mereka pemalu.
Jangan khawatir, Your Tango (10/05/10) mengungkap beberapa tanda ketika pria ingin
berciuman dengan Anda, berikut ini.
1. Jadi lebih diam
Tentu saja kalian tidak bisa berciuman dengan mulut yang sibuk. Apakah pria menjadi
lebih diam? Kemungkinan dia sedang menyiapkan diri untuk mencium Anda. Bisa jadi
dia juga mencoba memikirkan beberapa kalimat yang bisa memancing Anda dan
membuat suasana tepat. Jika nanti dia terlihat canggung dan lebih diam, sebaiknya
berikan saja senyum yang paling seksi untuknya.
2. Gugup
Dia tiba-tiba kehilangan ketenangan. Tiba-tiba salah bicara, kaki yang bergerak-gerak,
dan terlihat grogi. Perhatikan saja, jika tangannya tak bisa berhenti bergerak, memainkan
jam tangan, memasukkan dan mengeluarkannya dari saku celana, ya... bisa jadi dia
sedang ingin mencium Anda.
3. Makan permen
Dia sedang menyiapkan bibirnya untuk mencium Anda. Itulah alasannya kenapa
tiba-tiba dia makan permen mint, atau membasahi bibirnya. Bisa jadi makan permen
mint adalah kegemarannya, namun jika pria tiba-tiba ingin makan permen mint, atau
 bahkan menawarkan permen mint pada Anda saat acara kencan sudah berakhir,
bisa jadi langkah selanjutnya adalah dia ingin berciuman.
4. Suka menyentuh
Tangannya jadi suka menyentuh Anda. Entah menggandeng, menyentuh pundak,
punggung, menempelkan lutut, atau apapun itu. Jika tangannya saja sudah tak bisa
 jauh dari Anda, kemungkinan setelah ini bibirnya juga akan segera mendekat.
5. Pandangan mata ke bibir
Jangan marah ketika dia tak menatap mata Anda saat berbicara, selama dia melihat
 bibir Anda. Pria yang ingin mencium pasangannya biasanya akan melihat bibir wanita
tersebut. Menatap bibir lama adalah tanda bahwa dia sedang mengagumi bibir Anda,
sebelum menciumnya.
6. Mendekat
Tentu saja ciuman tak akan pernah terjadi dari jarak dekat. Jika dia semakin mendekat
dan terus mendekatkan tubuhnya pada Anda, bisa jadi dia akan segera mencium dan
sedang menguji situasi. Pria akan melihat reaksi Anda terlebih dulu. Jika Anda tidak
menjauh saat dia mendekat, itu adalah tanda dia bisa mencium Anda.
7. Memuji parfum
Mendekatkan kepala ke pada kepala Anda untuk mencium parfum, kemudian memuji
 parfum Anda hanyalah taktik. Dia tak bermaksud memuji Calvin Klein atau merek manapun
 yang sedang Anda pakai. Dia hanya ingin lebih dekat dengan Anda sambil mengetes apakah Anda nyaman dengan aksinya barusan.
Nah Ladies, daripada kaget karena mendapatkan ciuman mendadak, ada baiknya Anda
kenali tanda-tanda di atas. Lagipula, jika tahu pria akan mencium, Anda juga bisa menyiapkan strategi untuk membalasnya.

Sabtu, 07 Desember 2013

Cara Melacak Blackberry Yang Hilang

Cara Melacak Lokasi Blackberry Yang Hilang - Melacak Lokasi Blackberry Yang Hilang yang bukan disengaja ataupun dicuri oleh orang lain bukanlah perkara yang pertama kali di indonesia. Bahkan orang-orang pada kebingungan mencari ataupun melacak handphone Blackberry kesayangannya itu

Terkait dengan tips dan cara melacak blackberry yang hilang. Berjubelnya para pengguna bb di indonesia, tentunya berbanding dengan tingkat kejahatan pencurian yang terjadi pada smartphone blackberry. Pada waktu ini banyak modus pencurian akibat kelalaian seseorang sering kali jadikan celah berlangsungnya pencurian smartphone blackberry, dikarenakan harga nya yang lumayan mahal.



Tetapi anda tak perlu cemas dikarenakan ada langkah untuk melacak smartphone blackberry anda yang hilang dengan, baik itu di curi ataupun tertinggal di satu area. Pada tulisan ini saya pingin berikan artikel perihal beberapa tips trik dan cara melacak blackberry yang hilang karena dicuri maupun jatuh dijalan.

Cara Melacak Blackberry Via IMEI dan PIN

  • Kunjungi website resmi blackberry kemudian login ke admin area. 
  • Masukkan username serta password untuk account blackberry id anda. 
  • Masukkan nomer imei serta pin blackberry anda yang hilang. 
  • Tekan “search”, sistem pelacakan akan segera dilakukan secara otomatis. 
  • Selanjutnya anda akan memperoleh informasi perihal : histori telephone anda, apakah itu asli atau ponsel curian. Informasi ini didasarkan pada saat yang tercantum.
Notes : Dengan melakukan tips trik melacak blackberry yang hilang diatas juga bisa diketahui lokasi dan nomer sim yang dipakai baik sekarang ini ataupun pada mulanya hingga meringankan anda saat melacak dikarenakan umumnya bila hilang dikarenakan dicuri nomer sim dapat diganti.

Cara Melacak Blackberry Yang Hilang Via BlackBerry Protect
Pertama silahkan anda lakukan download aplikasi blackberry protect di app world ( os5 ). Namun untuk anda yang memliki blackberry dengan os 7 aplikasi ini telah otomatis ada di blackberry anda  Jika anda sudah memiliki aplikasi blackberry protect ini, daftar/login di website resmi blackberry protect disini : https://blackberryid.blackberry.com/bbid/login/ 

Sesudah anda masuk di website tersebut pilih menu search device untuk tahu lokasi bb anda melaui peta.

Notes : Disamping itu aplikasi blackberry protect ini juga bisa anda gunakan untuk mengirim pesan ke bb anda yang di curi atau hilang, contohnya : menghendaki orang yang mendapatkan atau mengambil bb anda untuk segera mengembalikannya pada anda. 
Disamping itu aplikasi ini juga ada fitur device lock yang bisa dipakai untuk mengunci blackberry anda serta mengamankan data – data pribadi yang terdpat di blackberry anda. Itulah cara melacak blackberry yang hilang karena dicuri ataupun karena terjatuh di jalan. 

Cara Membuat Gmail Dengan Mudah

Cara Membuat Gmail Dengan Mudah - Cara membuat email baru di gmail memang sangat mudah. Menurut saya, Gmail ini memiliki fitur-fitur yang lebih lengkap dari layanan email lainnya seperti yahoo mail (Ymail). Selain itu, Gmail juga memiliki fitur-fitur lainnya seperti blogger.com untuk membuat blog, google analytics, google webmaster, youtube, google chrome, google adsense dan masik banyak lagi.

Cara membuat akunnya juga mudah! Tapi bagi anda yang benar2 bingung dan tidak tahu harus memulainya bagaimana. Berikut ini adalah step by step membuatnya? Silahkan diikuti dan anda bisa memilikinya secepat mungkin. Perlu di ketahui dengan membuat Gmail otomatis anda memiliki akun Google

Langsung saja kita ke pokok pembahasan, untuk cara membuat Gmail, silahkan ikuti langkah-langkah berikut...



  • Buka http://gmail.com
  • Klik Create An Account di pojok kanan atas
  • Isi formulir pendaftaran sesuai data pribadi anda.
  • Nama : Isi dengan nama depan dan nama belakang anda.
  • Pilih nama pengguna anda : Isikan alamat email yang anda inginkan (nama email harus belum digunakan orang lain).
  • Buat sandi : Password : buatlah password setidaknya 6 angka hindari menggunakan password yang gampang ditebak misal 123456 atau tanggal lahir. Itu kalau di daftar di yahoo kalau tidak salah sekarang Gmail minimal 8 angka.
  • Konfirmasi sandi anda : Masukkan ulang password anda.
  • Tanggal lahir : Silahkan isi dengan tanggal lahir anda.
  • Gender : Pilih jenis kelamin anda.
  • Ponsel : Isikan dengan nomor telepon anda.
  • Alamat email anda saat ini : Masukkan alamat email lain (masukkan jika ada). Bisa anda kosongi.
  • Lokasi : Isi dengan lokasi negara tempat anda tinggal.
  • Centang dua persyaratan dari google tersebut...
  • Klik tombol LANGKAH BERIKUTNYA.

  •  Isi form pendaftaran untuk melanjutkan buat email

    Setelah anda mengisi formulir pendaftaran, anda akan dibawa ke halaman verifikasi akun, klik Lanjutkan..


    Pada verifikasi akun, klik lanjutkan untuk membuat email. Anda akan diberi kode verifikasi yang dikirim oleh google secara otomatis ke nomor telepon yang anda isikan tadi. Kemudian masukkan angka verifikasi ke dalam kotak yang tersedia. Jika sudah, silahkan klik Verifikasi.


    Anda akan dibawa ke halaman Profil, langkah selanjutnya adalah menambahkan foto profil. Jika anda sudah punya silahkan ditambahkan dengan mengklik "Menambahkan Foto Profil". Jika sudah, klik saja Langkah berikutnya..

    • Pada bagian profil, klik lanjutkan
    • Jika semua langkah diatas sudah anda lakukan dengan benar, akan ada ucapan sambutan dari Google. Klik Lanjutkan ke Gmail.
    • Akan ada ucapan selamat, klik Lanjutkan ke gmail
    • Anda akan langsung dibawa ke halaman muka Gmail. Google akan langsung memberikan 4 pesan ke inbox email anda.
    • Ada 4 pesan di gmail, proses cara membuat email sudah selesai

    Sampai disini akun Gmail anda sudah jadi, Semoga artikel ini bisa membantu anda dan terima kasih sudah mau berkunjung.